【4月の予約受付スタート🌸】 いつもありがとうございます。 昨日は春分の日でしたね！ お天気もよく心地よい春の連休になりそうです🌸 4月の予約受付がスタートしました！ 4月のテーマは「心と体の土台作り」。 新しい季節の始まりに、自分自身とやさしく向き合い、心身の土台を整えていくことを大切にしていきましょう🧘‍♀️ そして今月のトピックは ＼4月4日 天王山トレッキング＆ヨガ⛰️／ ずっとやりたいと思っていた企画が、ついに実現しました✨ 今回は乙訓地域で活動するヨガ・ピラティススタジオオーナー3名による合同企画となります。 自然の中を歩きながら心と体をほぐし、最後はヨガでゆったりと整える特別な時間。 いつもとは少し違う環境で、より深くリフレッシュしていただけたら嬉しいです🌿 さらに、 ＼「椅子ヨガ体操クラス」スタート🪑／ シニア世代の方はもちろん、地べたに座るのがしんどい方や、胡座・正座が難しい方にもおすすめです。 無理なく安心して取り組める内容で、日常をより快適に過ごすサポートをしていきます。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌸