いつもありがとうございます。

６月は梅雨の時期になり、陰の要素が強くなります。

日照時間が少なくなり、気持ちも下がりやすい時期です。

自律神経を整えて心もスッキリ過ごしていただけたらと思っております！

＜６月のオススメ＆お知らせ＞

🌈毎週木曜日１０：３０～自律神経調整ヨガ

 背骨の動きや深い呼吸を意識して動きます。毎週参加することで、体の変化にも気づきやすくなりますよ♪心もスッキリ晴れやかになります♪

🌈6/27㈯スタート「太陽礼拝講座」

全５回の講座です。太陽礼拝の動きをマスターできる講座になります。

ポーズ１つ１つの解説や意味が分かるテキスト付き。

正しい太陽礼拝を一人で行うことができるようになります。詳しい内容は予約サイトの概要欄をご確認ください。