【チャクラヨガクラスstart!!】 今月のアロマブレンドに合わせてチャクラを活性化させるヨガクラスです ◇レッスンの流れ:チャンティング→調整→骨盤調整→今月のチャクラアーサナ→今月の呼吸法→チャンティング ・エネルギーの循環を促す ・気づきの力を高める ・身体から心までリラックスさせる インドのクラシカルな授業スタイルですが、難しいものはなく初めての方でも気軽に取り組んでいただける内容です。
予約締切:1時間前まで