※2月からクラス名が変わります yuka先生の「リラックスヨガ」→「リラックス〜Triヨガ〜」となります。 【講師:yuka.S】◎ヨガ初心者さん~経験者の方 つなぎ目のない流れるフローの中で身体は本来の動きを思い出し、エネルギーが流れ出します。 背骨(エネルギーの通り道)が目覚め、心身共にリラックスし、それぞれに必要な気付きが訪れたりギフトを受け取るような、そんなヨガです。また、身体だけでなく内面の強さとしなやかさも養われます。 動く瞑想のような心地よさを感じていきませんか。 ゆっくりとした動きを繰り返しますので、どなたでもお気軽にご参加ください。
予約締切:1時間前まで