【講師 アヤコ】初心者~慣れてきた方向け、股関節に不調を感じている、骨盤周りに不調を感じている方にオススメ 股関節の不調から骨盤周りに影響が出る方も多いです!股関節にフォーカスをあてて、しっかり整えていきます。下肢の筋力をアップさせることで柔軟性も引き出せるので、しっかり動いて整えていくクラスになります。
予約締切:1時間前まで