愛着の問題で終わりの見えないような辛さ、どこかにもたれかからないと自分を保てないような状況の中にあり、人生の舵取りができずに過ごしてきましたが、例え何者かになれなくても、自分で自分を信じること、辛い状況を作り出したのは私以外の誰かだったり、社会なのかもしれないけれど、それでも最後には自分が、自分を信じてあげられないといけないのだということを感じるに至りました。 誰かのせいにして続けて生きることは本当に辛いものです。 立派でなくても、親や誰かが期待したことにそえていなくても、自分で自分を認められるような心持ちになりつつある今に感謝したいです。 先生が話を丁寧に聞いてくれたからこそ得られたものですが、私自身の中にある力だと信じてあげたいです。
たっぷり話を聞いてくださり、そこから考え方や、ものごとの捉え方を私に合った方法をわかりやすく、丁寧に教えてくださります。憂鬱になりやすい性格ですが、毎回帰りは、ふわりと軽くなります。長年培った考え方のクセは、簡単に改善されないと思いますが、きっと今よりハッピーになると思います
多くの医師や心理士にかかったわけではありませんが、医師よりも心理士の方が効果があるように思います。 心理士にかかる時も、医療保険の適用があれば嬉しいです。
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