月に一回ずつ、新潟市天寿園にて「抱っこdeダンス」と「産後のママヨガ」を開催させていただいております

＊広い中国庭園を眺めながら、広い100畳の和室で親子でゆったりした時間を過ごしませんか？

◆いずれも参加費550円
また、日程が変更になる場合がございます。毎月、月はじめの市報にいがたをご確認ください（^^）

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お申し込みは、第一日曜日配布の市報にいがたに掲載後の水曜日10:00〜、直接天寿園（025 2861717）までお願いいたします。

抱っこdeダンスでは、前半は、普段の仕事や子育てや家事などで固まった身体をほぐし、後半では音楽に合わせて赤ちゃんを抱っこしながら踊ります♪
ダンス未経験でも安心の簡単なダンスです。初めての参加も大歓迎♥首の据わった4ヶ月頃〜抱っこ紐で抱っこできる2歳頃までお子さんとその保護者さまが対象となります（^^）

産後ママヨガでももちろん、お子さんとの触れ合いも大切に、ママの身体ほぐしを進めていきます♥

お友達との参加も大歓迎です（*^^*）

※体調や天候の状況によっては講座がキャンセルとなる可能性があることをご了承いただければ幸いです。
※ベビーヨガ、産後・マタニティヨガの資格あり。
※保育はございません。予めご了承ください。