・産後の身体を整えたい
・子育てで固まった身体をほぐしたい
・身体を動かすことが好き
・ママ仲間を作りたい
・我が子と一緒に楽しい時間を過ごしたい方
などにオススメです！

前半はストレッチや親子ヨガを取り入れながら身体をほぐし、後半では音楽に合わせてお子さんを抱っこしながら踊ります♪
ダンス未経験でも安心の簡単なダンスです。

【時間】各日10:00～11:00
【参加費】単発受講：1000円 産後マタニティヨガとのセット受講： 2講座あわせて1500円
【対象】首の据わった4ヶ月頃〜抱っこ紐で抱っこできる2歳頃までの親子
【持ち物】飲み物、抱っこ紐、バスタオル
【定員】6〜7組お子さんとの触れ合いも大切にしながら進めていきます♥
お友達との参加も大歓迎です（*^^*）

※講師本人や子どもの体調または天候状況によっては講座がキャンセルとなる可能性があることをご了承ください。

※ベビーヨガ、産後・マタニティヨガの資格あり。
※保育はございません。予めご了承ください。