北地区コミュニティセンター（新潟市北区名目所3-1129）にて開催。

"呼吸”することを大切に、心と身体の調子を整えます。また、妊娠期、産後の不調にを改善するためのゆらぎとエクササイズも行います。 妊娠中の方も、お子さん連れの方も大歓迎です。

【用意する物】・飲み物・バスタオル・ヨガマット（お持ちの方）
【参加費】
単発受講：1000円
同月に限り、抱っこdeダンスとのセット受講：1500円

【定員】6名

※天候・体調等によっては講座がキャンセルとなる可能性があることをご了承いただければ幸いです。※ベビーヨガ、産後・マタニティヨガの資あり。
※保育はございません。予めご了承ください。