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ダルサナヨガ体験レッスン専用予約ページ
クラス定員について 2022.10以降
(
2022年09月24日
)
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(
2021年11月10日
)
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やわらかくなるヨガ
呼吸と12のポーズ
ストレッチ&リリース
ポールでほぐしとストレッチ
ストレッチ&リリース(ちょっと強力)
週
日
2024年5月11日 ~ 2024年5月17日
5/11
土
5/12
日
5/13
月
5/14
火
5/15
水
5/16
木
5/17
金
15:00
-
16:10
ポール
ポール
15:00 ~ 16:10
17:00
-
18:10
呼吸と12のポー...
呼吸と12のポー...
17:00 ~ 18:10
10:30
-
11:40
呼吸と12のポー...
呼吸と12のポー...
10:30 ~ 11:40
14:30
-
15:40
やわらかくなるヨ...
やわらかくなるヨ...
14:30 ~ 15:40
16:30
-
17:40
ストレッチ(強)
ストレッチ(強)
16:30 ~ 17:40
10:30
-
11:40
ストレッチ
ストレッチ
10:30 ~ 11:40
14:30
-
15:40
やわらかくなるヨ...
やわらかくなるヨ...
14:30 ~ 15:40
19:00
-
20:10
ストレッチ
ストレッチ
19:00 ~ 20:10
19:00
-
20:10
やわらかくなるヨ...
やわらかくなるヨ...
19:00 ~ 20:10
10:30
-
11:40
ストレッチ
ストレッチ
10:30 ~ 11:40