目指せ、引き締めボディ！

小室賢トレーナーのボディシェイプクラス

毎週月曜日 20:15~21:00（45分）

元プロボクサー・キックボクサーとして活躍し、現在はインストラクター・フィットネスモデルとして活動中の小室賢トレーナーが直接指導！

2024年マッスルゲート東京大会 優勝／JAPAN CUPファイナリスト。
常に体脂肪率一ケタを維持する本格派トレーナーと一緒に、
ウエスト引き締め・ヒップアップ・代謝アップなど、引き締まった理想のボディを目指す45分！
ピラティス×ヨガ×ストレッチの要素を取り入れてしなやかに引き締めるクラスです！
ボクサーのような引き締まった体を目指します。

初心者や運動が久しぶりの方も大歓迎です！
【当日お持ちいただくもの】
〇 室内シューズ
〇 動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど）
〇携帯電話
〇 タオル
〇 飲物
※開始時間の10分前までにジムにお越しいただけるようお願いいたします。
※ご来館の際の入り口はレンブラントフィット正面玄関より、インターフォンを鳴らしてご入館ください。

ボクシング未経験者や女性の方でもリラックスしてボクシングを楽しむことができます！
ご都合の良いお時間にジムにお越しいただき、お好きなタイミングでトレーニングを開始できます。
トレーニング中もトレーナーがサポートします！