毎回大好評アーユルヴェーダ的子育て講座です！

お母さんご自身の体質を知ることができると、毎日のからだと心のケアに役立ちます。
アーユルヴェーダが初めての方も以前参加した方も、ぜひどうぞ！

5000年の歴史を持つ「古くて新しい医学、アーユルヴェーダ」
アーユルヴェーダでは、この世界の人間を含む神羅万象をヴァータ（風）ピッタ（火）カパ（水）という３つの生命エネルギーの理論を使って表していきます。

まずは、自分自身の体質を知り、バランスをとり元気で過ごすために、できることのヒントを見つけましょう。

この体質は、大人だけでなくて赤ちゃんにもあります。
よく寝る子もいれば、なかなか寝ない子もいて、あちこち探検して楽しむ子もいれば、じーっと動かずに見ているだけの子も、泣いて場所見知りが激しい子もいます。
ごそごそヴァータちゃん、ぷんぷんピッタちゃん、ぐっすりカパちゃん。

アーユルヴェーダ的な体質論を知って、「わけわかんない！」を「なるほど〜」に変えていきましょう。

そして、生活や季節のなかにもアーユルヴェーダの性質があります。
セルフケアをとり入れて、すこやかに過ごしましょう

講座の感想から・・・
・なるほど〜と思うことがあって、付き合い方を知っているといいなと思いました
・火の性質かなと思っていたけど、水の性質もあると知って新鮮でした
などなど

赤ちゃん・お子さん連れ、ママやパートナーさん、妊婦さんもどなたでもどうぞ！
体質診断のテスト付き

＜講師＞
高丸尊子

nioi アーユルヴェーダ代表
アーユルヴェーダsalon nioi セラピスト
セラピスト歴20年以上。美容業界で長年勤務する中、綺麗になり目標を達成するだけでは心までは満たされないと感じる方が多くいることを知る。
本当の幸福とは？本当の健康とは？と追い求めている中、アーユルヴェーダと出会う。
これまでの点であった知識や情報が線となり、面となる感動を与えてくれたアーユルヴェーダを実践し、日々の生活や自らが営むサロンに取り込んでいる。
一般社団法人アーユルヴェーダ生命科学研究所
スヴァルナアーユルヴェーダスクール講師