🌿『リラックス ナイトヨガ』🌿
ティーチャー【康香】
深い呼吸とともに、ゆったりとしたポージングで心とカラダをリセット。
今日も1日がんばった自分に微笑み、癒しと心地良い休息へと向かいましょう。

《 期待できる効果 》
＊日頃の疲れ、コリの緩和
＊女性ホルモンのバランスの調整
＊心身のリラックス