🌿『朝ヨガ』🌿 ティーチャー【康香】

太陽礼拝やナチュラルなポージングで、心とカラダをほぐし温め、スッキリと目覚めさせていきます。
のびをしていくように、カラダをほぐし、徐々にアクティブにココロとカラダも目覚めさせていきます
新しい一日の始まりを、頭もカラダもスッキリとスタートしましょう！