🌿『オリエンタル・ピラティス』🌿
ティーチャー
　　　　　火曜21:00〜22:00【 香奈 】
　　　　　水曜13:30〜14:30【 康香 】

ベリーダンススタジオが10年以上の実績のなかで独自に研究を重ね、確立してきたボディワークです。
舞踊としてのベリーダンスを踊る上で 最も必要なのは 「横隔膜」「骨盤底筋群」 そして 「呼吸」です。

完全呼吸をもとに、インナーの筋肉を鍛えることで背骨や骨盤を正しい位置に整え、美しいカラダへ導いていきます。
ベリーダンスやピラティスの要素を取り入れた、ココロとカラダを繋げるボディーコンディショニング♪