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★FUN1★体験対象
【FUN1（Fundamental1）基礎クラス】体験対象※初回の方は必ずこのクラス、もしくは「Rest（リストラティブヨガ）」から始めて頂きます。ハンモックに慣れて扱い方を学びながら思いっきり楽しみましょう！カラダが硬くても大丈夫です。
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Open60
【Open60 オープン６０】基礎応用クラス。ファンダメンタルズ２と３の内容をミックスして行います。FUN1に慣れてきた方へ。
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Aerial Yoga
【AY（Aerial Yoga）エアリアルヨガ】※ 体験レッスンでこのクラスは選択できません。FUN1を受講して下さい。ヨガのポーズをハンモックを利用して行うクラス。ハンモックのサポートによりマット上で行う際難しいポーズも無理なく行えます ...
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Suspension Fitness
【SFIT (Suspension Fitness) サスペンションフィットネス】軽快な音楽に合わせて楽しくトレーニング。鍛えたい方、ストレス発散したい方、ひきしめたい方にオススメ。
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AIRbarre
AntiGravity®AIRbarre 「エアバー」バレエのメソッドを取り入れたフィットネス。指先から足先まで美しく動かしながら、特に下半身を引き締めます。ダンスのパートナーはハンモック。音楽に合わせて優雅に動きましょう♪
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★Rest★体験対象
【Rest（Restorative Yoga）リストラティブヨガ】体験対象★初めての方はこのクラス、もしくは「FUN1」クラスから必ず始めていただきます。体力に自信の無い方、逆転のポーズに抵抗がある方、腰が弱い方などにも安心して受けていただける ...
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満月瞑想／新月瞑想 with ハンモック
（75分）Harrison AntiGravity ハンモックを使いカラダをゆるめたあと、ハンモックに包まれてゆっくりメディテーション（瞑想）していきます。シンギングボール・エッセンシャルオイル・お香・チャンティングに抵抗の無い方対象。会員様 ...
終了
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ストレッチ
（60分）ハンモックを使いゆっくりカラダを深く伸ばす動きをメインで行います。（FUN1, Open60受講済みが望ましい。）
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AntiGravity®Cocooning
「コクーニング」クラス通称 ”眠活”穏やかなシークエンスでウォームアップ→コクーン「まゆ」のポーズで普段より長い時間コクーンの中でゆったりしていただきます。最後に極上のマッサージで終わります。睡眠の質を向上し、より深くリ ...
終了
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WORKSHOP／ワークショップ
ハンドスタンドやフリップなど、普段のクラスではなかなかじっくりと分解して練習できない動きを特化して集中的に練習するクラスです。動きを客観的に見たり見られたりしながら学ぶ時間。
終了
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PRIVATE／プライベート（貸切枠）
マンツーマンレッスン、仲間や家族と貸切などでご利用頂ける枠になり、料金設定も通常クラスとは異なり下記の通りとなります。●●●プライベートレッスン●●●クライアント様に合わせてクラスをカスタマイズさせて頂きます。【６０分・ ...
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Rest 90 Special
【リストラティブヨガ９０分スペシャル】普段の６０分クラスよりさらにディープにアプローチすることで、より深い休息感を感じていただける特別クラスです。通常の高さからスタートするので逆転位のポーズも含まれます。途中からハンモッ ...
終了
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Open75
基礎クラスの動きに加えてアドバンスクラスの要素も取り入れていきます。７５分。Open60クラスを何回か受講されてからのご参加を推奨します。
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