24日（日）ストレッチ

講師: ラクシュミ→まゆこ
時間: 12:00→11:30

強度★★
身体を隅々までゆったり伸ばす動きと、ハンモックを活用したセルフマッサージを行うので、体力にあまり自信のない方、ご入会したての方も無理なくご参加頂けます😌
ハンモック(ハンモック)でセルフチューニング（自己調整）する気持ちよさを存分に味わって頂けるプログラムとなっているので、ぜひ一度味わってみて下さいね🌱

予約サイトよりご予約お待ちしております💫