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月
週
日
2026年7月19日 ~ 2026年7月25日
7/19
日
7/20
月
7/21
火
7/22
水
7/23
木
7/24
金
7/25
土
09:30
-
10:30
ストレッチ
ストレッチ
09:30 ~ 10:30
10:00
-
11:00
やさしいHIIT
やさしいHIIT
10:00 ~ 11:00
11:30
-
12:30
Open
Open
11:30 ~ 12:30
19:30
-
20:30
Basic Yo...
Basic Yo...
19:30 ~ 20:30
19:30
-
20:30
ゴシトレッチ
ゴシトレッチ
19:30 ~ 20:30
10:00
-
11:15
空中ピラティス
空中ピラティス
10:00 ~ 11:15
10:00
-
11:00
空中バーレッスン
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10:00 ~ 11:00
11:30
-
12:30
MINIBALL
MINIBALL
11:30 ~ 12:30
19:30
-
20:45
Rest
Rest
19:30 ~ 20:45
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