◆酸素BOXの効用◆
①十分な量の酸素を吸収する事で、血行の改善が行われ、
ストレス緩和やリラックスによる睡眠不足を解消します。
②血中のアルコール由来のアセトアルデヒドを
分解することで二日酔いからの回復を促進します。
③新陳代謝が活発になることで脂肪燃焼しやすくなり
ダイエット効果などが期待できます。
◆酸素BOXって 週に何回?◆
個人差はありますが、週に1~2回を目安に、
新たな酸素を取り込むことをおすすめします。
理想的な頻度は3日に1回で、
難しい場合は1週間に1回だけでも構いません。