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【8月15日土曜】ジャイロキネシス®︎レベル2ビギナー byやまもと
心身にスペースを感じるためのさまざまなエッセンスが含まれるジャイロキネシス®︎レベル2ビギナーのフォーマット。このフォーマットを通じて、動いてからだのなかのエネルギーを使いきってしまうのではなく、よりエネルギーを高められ ...
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【8月29日土曜】GYROTONIC®︎ Rhythm＋FLow ※要マシン
ていねいにゆっくり動いて感じられることもあるけれど、こちらのクラスはリズミカルに流れるように動いて感じることにフォーカスします。リズムと流れを大切にしながら、楽しくたくさん動くジャイロトニック®︎オンライングループクラス ...
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平日ジャイロキネシス(R)オンライン
GYROTONIC®︎ KAMAKURAがオンライン配信する平日ジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。イスでの動きから始まる関節に負担の少ないエクササイズで、初めての方も安心の75分間です。平日のさまざまな時間に開催しておりますので ...
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週末ジャイロキネシス(R)オンライン
GYROTONIC®︎ KAMAKURAが週末に配信する90分間のオンラインジャイロキネシス®︎クラスご予約フォームです。週末なので、平日よりちょっと賑やかにいきたいのがカマクラStyle。ちょっぴりスペシャルな週末をあなたへ。 ▼担当トレーナー ...
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おはようジャイロキネシス(R)オンライン
出勤前 朝食の準備前 だれにも邪魔されない時間が朝にはあります。 まだ空気が澄んでいるスペシャルな早朝に、あくびエクササイズを堪能しましょう。メイクはクラスの後にどうぞ。 打倒、ラジオ体操。 朝のコーヒーのおともにジャイロキ ...
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おやすみジャイロキネシス(R)オンライン
お仕事終えてから、夕飯食べ終わってから、お風呂入ってから、 1日の疲れを30分間でふんわりとほぐし、心地よい眠りの準備をしましょう。 パジャマでのご参加OK。ご自身のカメラオフもちろんOK。ノーメイクでも安心です。 おうちでジャイ ...
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【8月2日】GYROKINESIS®︎ Breathing by Hideto
8月2日、GYROTONIC®︎ KAMAKURAオープン11周年イベントデーのオープニングを飾るスペシャルクラスです。今年2月にレベル2コースを鎌倉で担当してくださったスイス在住の沖縄出身マスタートレーナー平敷秀人さんに、韓国からオンライン生 ...
終了
