「マニュアルに書いてあるよー」

ジャイロトニック®︎のアップデートコースを提供しているときにお伝えしている、このひとこと。


ジャイロトニック®︎のエクササイズは感覚的で「難しい」と言われることがあります。
でも、実はとてもシステマティック。


『こんなふうにお客さまに階段をのぼるように一歩ずつ伝えていけば、からだの中に感覚が育っていくよ』

ジャイロトニック®︎のマニュアルは、そうできています。

繰り返し動けば、からだの中に感覚を育てていくように少しずつ情報を積み重なっていく『アドオン』スタイル。
それがジャイロトニック®︎。

でも、自分ができるようになると、つい忘れちゃう。当たり前です、人間だもの。


なので、それ、もう一度、復習しようぜ！
というオンラインクラスをやることにしました。


時間は2時間。
トレーナーとして、マニュアルに書いてあるプログレッション（ステップ）ごとの進行をレッスン形式で体感することが目的です。

なので、最初はマニュアルを読んで説明します。英語が苦手でマニュアルをあまり読んでない、理解してないかもというみなさんのお手伝いをします。

いったん、マニュアルを読んだあとにマニュアルに書いてある通りにわたしがオンラインでレッスンしますので「ああ、こういう感じなんだな」と体感していただけるとうれしいです。


すでにトレーナーとして教えているかたにとって「え？何の意味があるの？」と思われるかもしれません。


・ハンズオンを提供するタイミング
・クオリティにフォーカスするタイミング
・ジャイロトニック®︎の基本原則を伝えるタイミング


などなど、マニュアルにはすべてがつまっています。それを理解したうえで、お客さまに合わせて調整する。
マニュアル通りに教えないときもマニュアルを踏まえたうえで『マニュアルから離れてみる』と新しい発見があったりします。


『知っててやらない』のと『知らないからできない』は違うので『とりあえずだけどそれ、知ってる』が今回の目指すところです。


「いつも同じエクササイズばかりに提供してしまう」
「もう少しジャイロトニックの理解を深めたい」


そんなみなさんのご参加を待っています。


【マニュアルを復習するためのジャイロトニック®︎オンラインクラス】

▼日時　
2024年12月27日金曜　15:00-17:00

▼内容
今回はマニュアルの【step6】にフォーカスします。

▼対象　
ジャイロトニック®︎認定トレーナー

▼必要なもの　
ジャイロトニック®︎指導者マニュアル（トレーニングコースでもらったもの）とジャイロトニック®︎マシン（マニュアル確認後、動きます）

▼料金　
2,200円（税込）

▼担当　
やまもとゆきえ　ジャイロトニック®︎認定マスタートレーナー

※オンラインクラスです。zoomを使用できる環境を整えてください。
またオンラインのため今回、ハンズオンについてはやりません。ご了承ください。


マシンの環境がないかたでも、セッションパートは見学で構わないというかたはご参加ください。