『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム』は、コロナに感染したマスタートレーナーのリカバリーのために創始者ジュリウ・ホバスが自身の経験を体系化したプログラムです。 やさしくシンプルな動きとリズミカルな呼吸の組み合わせは、呼吸のしやすさや深い呼吸がいつも以上に感じられます。 同時に ・からだの内側からのひろがり ・からだの動かしやすさや心地よさ ・疲れにくさ ・深い睡眠 ・緊張感から解放された深いリラックス ・他の運動やパフォーマンスのしやすさ などが感じられます。 シンプルなムーブメントは日々の生活にも取り入れやすく、動き続けることが与えてくれる『すこやかさ』を体感できるプログラムです。 ぜひご体感ください。 ▼クラス時間/担当者 1月14日日曜(代行たなか)、21日日曜、28日曜 8:30 - 9:30 担当:やまもとゆきえ ★下記の注意事項を事前に必ずご確認ください。 【重要】お申し込み〜ご参加の流れ(必ずご確認ください) 当フォームより、日程を選択>連絡先を入力>完了と申し込みをお済ませいただきますと、自動返信メールの「・開催場所」欄にてご参加回のZOOMログインURLをおしらせいたします。そちらより当日開始10分前〜5分前の間にお入りいただき、クラスをお楽しみください。 ▼オンラインクラス料金 1,500円(税込) ▼ご準備いただくもの ・パソコン、タブレット、スマートフォンなどインターネットに繋がる端末 ・イス(転がらないもの) ・ヨガマット(ラグなどでも可) ・水分 ▼注意事項 ・事前にZoom(ZOOM Cloud Meetings)アプリをダウンロードしアカウントをご作成の上、5分前までにご入場いただき、スピーカーの状態、カメラの角度などをご確認ください。「Zoom」 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html ・トレーナー側がカメラ、マイクをオンの状態、ご参加の皆さまはマイクは「ミュート」(オフ)の状態でご参加いただきます。 ・ご自身を写すカメラはオンにしておいていただけると、トレーナーから皆さんが動いているご様子が確認できて寂しくないです。お部屋の状況が散らかりめの時や、すっぴん寝巻きの時などはオフでも構いません。 ・音声選択の画面が出た場合は「電話」では国際電話に繋がれてしまうようですので「コンピューター音声」をご選択ください。 ・講師の画面枠で「ビデオの固定」をしていただくと、何かあったときでも皆さまに表示される画面が切り替わらなくて済みます。 ・当日は動きやすい格好で、動くスペースを十分に確保してエクササイズを行ってください。体調が優れない場合は無理をせず、ご自身の判断で運動を中止してください。 ・インターネットの回線トラブルや送られてきたURLでアクセスができない場合などは、GYROTONIC®︎ KAMAKURAのLINE公式アカウントを( https://lin.ee/c6zjlgh ) お友達登録していただいた上でメッセージをお送りいただけますとクラス担当以外のスタッフが対応させていただける場合もございますので、ご活用ください。 もしクラスにご参加できない場合はクラス開始1時間前まではお申し込み時に受け取るメール記載のURLよりキャンセルのお手続きいただけます。 それ以降のご連絡、およびご連絡がなかった場合はご参加料金の返金ができませんのであらかじめご了承ください。 その他、何かご不明点があれば下記メールアドレスよりお気軽におしらせください。 ▼お問い合わせ先 staff@gyrotonickamakura.com 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。 GYROTONIC®︎ KAMAKURA
当日:代金の100% オンラインクラスは開始1時間前までに、スタジオでのジャイロトニック®︎セッションは予約開始時間の24時間前までにメールにて( staff@gyrotonickamakura.com )その旨ご連絡があった場合に無料でキャンセルを承ります。以降のキャンセルおよび変更は料金の100%のキャンセルフィーを頂戴しております。前日までのキャンセルは予約完了メールからお手続きいただけます。ご参加が難しくなった場合はお早めのお手続きをお願いいたします。 ■ご参加回方法(オンラインクラスの場合) お申し込み時の自動返信メール内「開催場所」欄に記載されておりますZOOMのログインURLを当日クラスの10分〜5分前にクリックしてご参加ください。(パスワードなしでご参加いただけます。) ↓↓↓
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