• 6月ヨガママ/湿気・むくみ対策(2026年05月26日)
• 5月予定アップしました(2026年04月20日)
• 4月予定アップしました(2026年03月09日)
• 2月3月予定アップしました/3月後半お休みです(2026年01月23日)
• 1月予定アップしました/冬至の養生(2025年12月22日)
• 12月レッスンUP中/口内炎対策(2025年12月04日)
• 11月ヨガ公開しました/骨盤のねじれ対策(2025年10月27日)
• 10月ヨガママ/ベビーヨガ/マタニティヨガ/キッズヨガレッスンUP中！(2025年09月19日)
• 9月ヨガアップ中/三鷹9/26から上連雀会場です！(2025年09月05日)
• 7・8月ヨガママ/ベビーヨガ/マタニティヨガ/キッズヨガ・イライラ対策(2025年06月17日)
• 5・6月レッスン公開中/冷えやむくみ(2025年06月15日)
• 3.4月スケジュール公開中/自律神経対策(2025年06月15日)
• 2月レッスンアップ中(2025年01月29日)
• 1/22無料ヨガママレッスン空きあり当日参加OK(2025年01月23日)
• イベント「プレママ&ママとパパのための防災講座」(2024年11月26日)
• 12月予定アップしました-11/30はプレママ＆パパママの防災講座(2024年11月26日)
• 11月予定アップしました(2024年11月01日)
• 10月予定アップしました/抱っこしやすい腕はイライラも穏やかにしてくれます(2024年10月03日)
• ９月スケジュール公開中/ぽっこりおなか(2024年09月23日)
• 8月アップしました/熱をさます呼吸(2024年08月20日)