足のだるさ」のリクエストが増えています。

 原因の一つ「足のむくみ」にもヨガとケアで対策しましょう。

 水の巡りをよくするツボが足裏にあります。花粉やアレルギーのツボにも近くて一石二鳥 夏に向けて骨盤もしっかりチェックしましょう 

5月分ヨガスケジュールUP中 

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大幅な変更やお知らせをご紹介 通常レッスンはスケジュール確認ください！ 

★高円寺(毎水) キッズ5/8　ベビー5/22 

★三鷹 下連雀キッズ5/24・ベビー5/10 

※5月から協働センターのレッスンは土曜日開催！

★調布（深大寺） ヨガママ(火) 第三(月)マタニティ/キッズ5/20 

★Zoom 5月からリクエストの多い オンラインケア（マンツーマンレッスン）を中心に設定します！ 個別に様子をチェックしながら気になる箇所を集中ケア！ 設定がない場合、希望日時をご連絡ください。調整しましょう。

それでは！ ナマステ