お子様のお世話をしながらすすめる、ママのためのヨガクラス。同席するお子様の月齢制限なし。 骨盤調整を重視したヨガです。 肩こり、腰痛、便秘、イライラなど、 当日ご参加のみなさんの体調に合わせてポーズをカスタマイズ。日頃使えるセルフケアもご紹介。 詳しくはこちら https://hanariya.com/archives/class/mama ■お支払い方法:・事前カード決済・現地現金・現地LINE Pay・現地杉並区応援券
予約締切:2時間前まで
キャンセル料なし お待ちの方のためにも、クラス開催前できるだけ早く、WEBよりキャンセルをお願いいたします。
高円寺北区民集会所 (高円寺)
東京都杉並区高円寺北3丁目25−9
JR高円寺駅北口より徒歩6分
1つめの自動ドアを入り右側階段を2F和室へ。 ベビーカーでお越しの方は、階段下にたたんで置くか、2F踊り場までお持ちください。
エレベーターがありません、お手伝い必要な場合は和室にお声掛けください。
和室マット無しで開催していますが、気になる方はヨガマットやバスタオルをお持ちになってもOKです。
※すべて税込金額です。