お灸に興味があるけれど、「熱そうで少し不安」「どこに据えたらいいかわからない」「自分にもできるのかな？」そんな方のための、お灸のはじめの一歩となるレッスンです。
ツボの見つけ方を学びながら、季節の養生に役立つツボや、日々のセルフケアに取り入れやすい基本のツボに実際にお灸をすえていきます。
おひとりさまでも、ご家族やご友人とペア参加も可能な、少人数制のお灸レッスンです。
⭐️ペアでの参加希望の方は、連絡事項の欄に「ペア希望」とご入力ください。
(オリジナルお灸テキスト・お灸のお土産つき)