HEXA CROSS FITNESSは、固定スタジオを持たない全く新しいコンセプトのフィットネスです。
楽しく運動習慣を身に付けてダイエットやボディメイク、アンチエージングだけではなく生活習慣病の予防や認知機能低下の予防にも効果的な科学的根拠に基づいたHEXA CROSS オリジナルのプログラムを提供します。プログラムは、有酸素・筋トレ（無酸素）・ラダー（瞬発力）・ダンスステップで構成され、運動機能・身体機能向上にフォーカスしたスタジオプログラムです。

HEXA CROSS FITNESSは、固定したスタジオを持たずにレッスンを行います。この理由は、お客様にはご不便をおかけすることは十分に理解した上で、スタジオの維持管理に莫大な経費をけかるより、プログラムを提供するコーチを大切にしたいと考えているためです。スタジオフィットネスはレベルの高い指導者がいるからこそ成り立ちます。私たちは、HEXA CROSS認定コーチを育成し、全国各地、どこでも手軽にHEXA CROSSのプログラムがが提供できるよう、コーチの育成にも力を入れて参ります。フィットネス施設が足りない地域、子供施設、福祉施設、高齢者施設等でも、HCF認定コーチがいればどこでもHEXA CROSSのプログラムが提供できるようになります。持続可能なフィットネスプログラムが提供できる仕組みを創出して参ります。

”セカンド・フィットネス”にちょうどいい…。
HEXA CROSS のレッスンを週に2－3時間、それだけで十分体に変化をもたらします。
既に運動習慣がある方には日ごろ行っている運動に加えて気分転換のセカンドフィットネスとしてHEXA CROSS FITNESSをご活用ください。日ごろの運動習慣に刺激を加えることで習慣化された運動のパフォーマンスが向上します。これから何か運動を始めたいと思われている方にはご自身の好みのスタイルが理解できるきっかけに繋がります。
HEXA CROSS FITNESSは、面倒な入会手続きも月会費の縛りも継続の縛りも全くありません。もちろん、勧誘もありません。何か運動を始めたい方の運動習慣のきっかけにもご活用ください！