自分の体力は実年齢と比較してどのくらいでしょうか？　
この講座では自分の体年齢を知るために、体組成と筋力、柔軟性等を測定します。測定のなかには内転筋力やファンクショナルリーチ（バランス）といった新しい測定項目もあります。
健康を維持するためにも是非この講座を利用してご自分の体力を知ってください。

※対象年齢：18歳以上