◆おやすみの日　　５／１９


ノルディックウォーキングで歩くにはぴったりの大自然、砧公園
自然の中でたっぷり身体を動かすと、心も軽くなる
リズムをつけて歩く・深呼吸しながら歩く・今に集中して歩く

普段の“歩行“とは一味違う、ノルディックウォーキングレッスンです


■レッスン開催日■

毎週火曜日
９：００　～１０：３０



■集合場所■

砧公園内　　世田谷美術館前




■レッスンフィー■

￥２，４００
ポールレンタル　¥３００


■持ち物■

両手のあくバッグ（リュックや斜め掛けバッグ）・飲み物・タオル・日除けグッズ
天気によってはレインコート・冬場はコンパクトに収納できる羽織物


■その他■

・雨天開催（小雨であれば開催、当日朝に判断しご連絡します）
・キャンセルは前日１８時までにご連絡ください　以降キャンセル料が発生します