毎年恒例の長距離チャレンジは
初めての30kmコース

コースが決まり地図を見返すと…
東京の代表的な観光地を網羅する丸ごとコースに✨
今年も途中から合流パターン、25・20 ・15kmとご参加いただけます
コース後半にかけて盛り上がってくるコース設定にしていますので
どの距離を選んでも一緒に盛り上がれますよ（笑）
乞うご期待!



・歩いたことのあるコースをつなげる
・リタイアしやすいコース取り
・練習会開催
・身体ケアを学ぶ
・アップダウンほぼなし

少しでも安心して手を挙げていただけるよう熟慮しました
自分がどこまでできるのか、チャレンジする気持ちを大事に
もし完歩できなかったら来年の新たな目標に、完歩できたら自分の成長を褒め称えて！

ー各々の今年の集大成ー
調子が良かった方は最後にさらなるチャレンジするもよし
今年はゆるりだった方は心地よく歩ける距離を
自分の気持ちに向き合ってお選びください

ポジティブな気持ちで歩く集合体になれば
きっといい流れが起きてきます
ご参加お待ちしております👟


ーーー　　２０２６チャレンジ　概要　ーーー


🔽Step１
①30kmチャレンジャー
②25kmチャレンジャー
③20kmチャレンジャー
④15kmチャレンジャー

からお選びください
①→②→③→④の順で出発、途中合流しながらゴールは全員で！


🔽Step２　エントリー条件をクリアする
＜練習会のご参加が必要になります＞

◎15km参加　→ レギュラークラス2回以上
◎20km参加　→練習会1回 または　レギュラークラス3回以上
◎25・30km参加　→ 練習会2回 または　練習会1回＋レギュラークラス2回以上

※上記は最低条件となりますので、それを超えてのご参加ももちろんOKです
長距離の心得やスピード緩急の付け方、フットケア方法なども
お伝えしていきます


▪︎▪︎練習会　日程　▪︎▪︎
※集合場所の詳細は後日ご案内します

①１０／１８（日）　＜１５km練習＞　昭和記念公園〜聖蹟桜ヶ丘
９：３０ー１５：３０

②１１／２２（日）　＜２２km練習＞　　木場公園〜皇居
９：００ー１６：００

各回参加費　¥４０００
・エントリー時にLINEまたはメールで参加可否をご連絡ください
・本番（１２／２７）に参加されない方で練習会だけ参加希望の方はご相談ください


②１１／２２は実際に歩くコースで練習しますので、身体で距離感を掴めるようになります
距離感が掴めるようになると、当日も安心して歩けるようになります



🔽Step３
クイックケア　動画配信

ウォーキング中のケア方法・簡単なストレッチを動画配信します!
開催日に向けての準備なども専用グループLINEで発信していきますのでご活用下さい




【本番タイムスケジュール（目安）】

９：００　東京スカイツリーソラマチ　集合

９：３０　ストレッチを終え、スタート！
スカイツリー〜両国駅　　　＜約５km＞

１０：４５　⚫︎２５kmチャレンジャー合流　　ー両国駅　西口改札口　集合ー
両国駅〜木場公園　　　　　＜約５km＞

１２：１０　⚫︎２０kmチャレンジャー合流　　ー木場公園　7号トイレ周辺　集合ー
木場公園〜豊洲　　　　　　＜約６km＞
※集合場所　https://maps.app.goo.gl/c8BunFMYJHSfkaxR8?g_st=ipc

１３：３０　ららぽーと豊洲内でランチ
豊洲公園でフットケアをしてリカバリー

１４：４５　⚫︎１５kmチャレンジャー合流　　ー豊洲ぐるりパークセンター前集合ー
豊洲〜国際展示場〜お台場海浜公園〜レインボーブリッジ〜日の出桟橋〜竹芝〜御成門〜東京タワー〜日比谷公園〜皇居〜東京駅


１９：００〜１９：３０　　東京駅KITTE前　ゴール


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆



👟２０２６　東京まるごとWALK🔥　

【　開催日　】

１２／２７（日）



【　集合・解散　】

９：００　　東京スカイツリー　ソラマチ集合
１９：３０　KITTE丸の内前　解散
その後、お時間が許す方はカンパイ🍺


⚫︎２５kmご参加の方
１０：４５　　両国駅　西口改札口集合　
⚫︎２０kmご参加の方
１２：１０　　木場公園　7号トイレ周辺　集合
⚫︎１５kmご参加の方
１４：４５　　豊洲ぐるりパークセンター前　集合


【　インフォメーション　】
※２５・２０・１５kmチャレンジャーの集合時間に到着できない可能性もありますのでご了承ください
※３０kmチャレンジャー以外はストレッチを各自してからご参加ください。合流後すぐに出発します
※１５kmチャレンジャーは昼食を召し上がってからご参加ください


【　エントリー方法　】

RESERVAにてご予約ください
↓
ご予約の際、連絡事項欄に以下を入力してください
①参加コース　３０・２５・２０・１５kmいずれか
②練習会　参加日


【　エントリーフィー　】

３０km ¥６０００
２５km ¥５５００
２０・１５km ¥５０００

PayPayまたは現金でのお支払いとなります
予約ページは¥６０００となっていますがお支払額はコースによって異なります


【　持ち物　】

ノルディックポール・リュック・飲み物・タオル・防寒具・場合によって雨具・補食


【　キャンセルポリシー　】

開催日3日前　１８：００〜　　　　参加費５０%
開催日2日前　１８：００〜当日　　参加費１００%
※主催者判断によるキャンセルは無料です


【　その他　】

・４名様以上で開催決定
・小雨開催
・スポーツ保険の加入あり