【お知らせ】
2025年2月に第3子出産のため現在産休を取らせていただいております。
2025年5月頃より満1歳までは子連れでの活動再開予定になります。
ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。


【対象】
妊娠を望む方・妊娠中の方・産後の方


【内容】
・女性の骨盤ケアについて
・妊娠中のお身体について
・骨格診断・お腹の赤ちゃんの診察
・体型チェック写真撮影
・骨盤計測
・セルフケア体操　5種類程度
・骨盤ベルトの装着練習
・産後の骨盤ケアについて


【日時】
毎月１回　第2金曜日　午後
※都合により週がずれることもあり
下記カレンダーよりご確認ください。
予約枠に空きがあるところのみ表示されます。


【教室参加プレゼント】
〇教室参加者専用トコちゃんの腹巻　１枚　


【ご来院時の持ち物・服装】
下記サイトをご参照ください。
https://drive.google.com/file/d/1lBZjSQBJjcSjxv_zzSDDxjeoMx5tBe2_/view?usp=drive_link


【参加費】
・90分　4,000円
お支払い方法詳細はページ上部の【料金詳細】ボタンよりご確認ください。


【キャンセル料について】　
　前日キャンセルは50％
　当日キャンセルは100％
プレゼントのお渡しはありません。


【パートナー、ご両親とご参加される方へ】
　集団クラスは同席できません。
　同席を希望される方は個別受講をご受講ください。
　同席する大人の方1人　　2,000円


【個別受講ご希望の方へ】
　個別受講は【女性とベビー・キッズ整体】枠より1枠でお申し込みください。100分でのご案内になります。

※個別受講の場合はパーソナルケア費として2,000円が追加となります。
※お子様同伴にて受講を希望される方は、個別にてご受講ください。保育スタッフはいません。
レッスン時お子様を見てくださる方と同伴にてご受講ください。（同伴手数料　大人1人　2,000円）


【15分無料下着フィッティング体験プレゼント✨】
365日着ているその下着での姿勢をゆがめていることもあります。
マタニティ期・授乳期・赤ちゃん期の下着について
講座終了後、希望者へ無料フィッティング体験プレゼント中です。
ご希望の方は無料フィッティング希望の有無を予約時にコメントください。
順番にご案内になりますので軽食などお持ちいただいて大丈夫です。


【開催場所】
ほのまい助産院
東京都練馬区豊玉北6-13-18ノダアネックスビル502
練馬駅より徒歩５分
練馬区役所目の前の茶色いビル　5階