イライラモヤモヤを晴らしたい。
肩まわり伸ばしたい。
自律神経が乱れている。
夜、熟睡できない。
いつも何かに終われ、余裕がない。


そのお悩み、ヨガでスッキリさせましょう😃

場所　名取市みんなの寺子屋
・駐車場あり
・トイレあり
・ヨガマット無料貸出あり（ご持参もOK）
・お子様連れもOK😄
・動きやすい服装（ジャージ、スウェット等）

・男性の方もお気軽にご参加ください🙏