こんにちは！

4月から新しい生活が始まった方もいらっしゃるかもしれませんが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

来週末からはGWですね！

5月のレッスンスケジュールをアップしました。

新しいレッスンが２つあります！

１つ目は、GW期間中の5/5(金)の朝のレッスン

「楽しいチャレンジヨガ」

これまでのレッスンで、ほとんどやったことのないポーズを集めたレッスンです！

初めてのポーズはちょっとドキドキすると思いますが、

出来ても出来なくても、トライする楽しさを感じていただけたらと思います😊

ヨガの新しい扉を開きましょう♬

そしてもうひとつは、5/8(月)の夜のレッスン

「疲労回復ヨガ」

セルフマッサージを取り入れて、ゆったり疲労解消できる内容です。

GWでの溜まった疲れを癒しましょう。

それでは5月もよろしくお願いします😊✨