こんばんは。
梅雨が明けて、また猛烈な暑さがやってきましたね〜
体に堪える暑さですが、こまめに水分補給と休養をとりながら、
元気にこの夏を楽しみたいですね
8月のレッスンをアップしました。
8/5(月)〜8/12(月)の１週間はヨガウィークです
この１週間は毎日レッスンがあります。
7日の水曜日の夜は、イベントレッスンです！
からだのメンテナンス系のレッスンをしようかと考えています。
レッスンの詳細はまたお知らせしますね。
是非この１週間、ふるってご参加ください
ヨガを習慣にしていきましょう！
それでは8月もどうぞよろしくお願います
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