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Select
永田 美香
岡 瑛彦
渡辺 亜里紗
渡辺 清二
西川 智之
三宅 友嵩
横井 美里
木瀬 由子
大貫 崇
西岡 功輝
坂井 大樹
田口 真紀
櫻本 祥子
外部講師
宰務 せい子
山崎 あゆみ
玉川 梓
西羅 智恵
森 かなえ
佐土原 秀子
細田 綾乃
北山 修子
一井 志織
スタッフ
西垣 正太
佐藤 洋平
斎藤 ひとみ
Yuri
本田 創大
辻 桃子
Select
ファンクショナルトレーニング（担当：三宅友嵩）
ファンクショナルトレーニング（担当：岡瑛彦）
シェイプアップ（担当：三宅友嵩）
コンディショニング(担当：横井美里)
ビギナートレーニング(担当：横井美里)
シェイプアップ(担当：西川智之)
ファンクショナル(担当：渡辺清二)
ジャイロキネシス(担当：渡辺亜里紗)
グループピラティス(担当:木瀬由子)
呼吸が変わればあなたが変わる(担当:大貫崇)
グループピラティス(担当:西岡功輝)
キックボクササイズ(担当:坂井大樹)
A-Yoga
Yoga energy（担当：田口真紀）
ダンス〜Natural Movement〜（渡辺亜里紗）
リラックスコンディショニング
宇治茶ムリエによるお茶とトレーニングのお話
ペアストレッチ
シェイプアップMAX
モビリティエクササイズとは？
ダイエットについて考える時間(座学)
グループピラティス
K-ボクシング
頭も身体もファンクショナル！
SHAPE "HIP" UP
グループピラティス
ビギナートレーニング（担当：西岡功輝）
コンディショニング（担当：西岡功輝）
コンディショニング（担当：櫻本祥子）
ファンクショナルトレーニング（担当：西岡功輝）
シェイプアップ（担当：西岡功輝）
ビギナートレーニング（担当：櫻本祥子）
Animal Flow（担当：岡瑛彦）
エアロビクス初級（担当：西岡功輝）
美尻トレーニング（担当：北山修子）
美しい姿勢を保つためのトレーニング（担当：櫻本祥子）
燃焼系リズムトレーニング（担当：渡辺亜里紗）
美顔コンディショニング（担当：櫻本祥子）
デバイス&ワークアウト（担当：三宅友嵩）✳︎座学&トレーニング
美尻yoga
サーキットトレーニング（担当：北山修子）
ラグビーをもっと知ろう！（担当：渡辺清二）✳︎座学&トレーニング
リリースヨガ（担当:田口真紀）
セルフコンディショニング・アロママッサージ 初級（担当:岡瑛彦）
美脚ヨガ
呼吸を念頭においた呼吸のための呼吸を使ったコンディショニング（担当:大貫崇）
ジョイントエアロ（担当:木瀬由子&西岡功輝）
いざという時の為の、女性も出来る護身術（担当:坂井大樹）
なんでハイハイや板の上を歩いたりするの？（担当:西川智之）✳︎座学&トレーニング
今よりちょっぴり楽に生きる〜月経〜（担当:横井美里）✳︎座学&トレーニング
球技大会in2019
魅せるカラダ（担当：櫻本祥子）
痛みスッキリ講座（担当：西垣正太）
脂肪燃焼エアロ（担当：佐藤洋平）
リズム筋コンディショニング（担当：佐藤洋平）
鴨川RUN（担当：西岡功輝＆本田創大）
リズムストレッチ（担当：佐藤洋平）
サーキットトレーニング（担当：佐藤洋平）
ハードサーキット（担当：坂井大樹）
コンディショニング（担当：三宅友嵩）
ビギナートレーニング(担当：三宅友嵩)
style up yoga（担当：Yuri）
ビギナートレーニング(担当：佐藤洋平)
シェイプアップ（担当：櫻本祥子）
面白いヒトのカラダ（担当：本田創大）
ファンクショナルトレーニング（担当：佐藤洋平）
コンディショニング（担当：辻桃子）
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ピラティス
14:00-15:00
呼吸が変われば
19:30-20:15
K-ボクササイズ
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11:00-11:45
美しい姿勢
15:00-15:45
脂肪燃焼エアロ
16:00-17:00
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙ
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11:00-11:45
ビギナー
16:00-17:00
シェイプアップ
19:30-20:30
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙ
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10:30-11:30
呼吸が変われば
15:00-15:45
K-ボクササイズ
19:30-20:15
Yoga-Ene
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11:00-11:45
コンディション
16:00-16:45
ビギナー
19:00-20:00
シェイプアップ
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10:30-11:30
A-Yoga
15:00-16:00
ピラティス
19:30-20:15
K-ボクササイズ
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15:00-15:45
ピラティス
ピラティス
Sat, Nov 28, 2020 15:00～15:45
西岡 功輝
16:00-17:00
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙ
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙ
Sat, Nov 28, 2020 16:00～17:00
佐藤 洋平
Waitlist
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10:30-11:30
A-Yoga
A-Yoga
Mon, Nov 30, 2020 10:30～11:30
外部講師
16:00-16:45
ビギナー
ビギナー
Mon, Nov 30, 2020 16:00～16:45
西岡 功輝
19:00-19:45
面白いカラダ
面白いカラダ
Mon, Nov 30, 2020 19:00～19:45
本田 創大
Waitlist
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