1
2
16:00~16:45ビギナークラス
20:30~21:30シェイプアップ
3
10:30~11:15コンディション
16:00~17:00シェイプアップ
19:30~20:30ファンクショナル
4
10:00~11:00ファンクショナル
19:30~20:30シェイプアップ
5
09:30~10:15ビギナークラス
19:00~20:00シェイプアップ
6
16:00~17:00コンディション
20:00~21:00ファンクショナル
7
10:30~11:15ビギナークラス
16:00~17:00ファンクショナル
8
9
16:00~16:45ビギナークラス
20:30~21:30シェイプアップ
10
10:30~11:15コンディション
16:00~17:00シェイプアップ
19:30~20:30ファンクショナル
11
10:00~11:00ファンクショナル
19:30~20:30シェイプアップ
12
09:30~10:15ビギナークラス
19:00~20:00シェイプアップ
13
16:00~17:00コンディション
20:00~21:00ファンクショナル
14
10:30~11:15ビギナークラス
16:00~17:00ファンクショナル
18:00~18:45コンディション
15
16
10:30~11:15コンディション
16:00~16:45ビギナークラス
20:30~21:30シェイプアップ
17
10:30~11:15コンディション
16:00~17:00シェイプアップ
19:30~20:30ファンクショナル
18
10:00~11:00ファンクショナル
19:30~20:30シェイプアップ
19
09:30~10:15ビギナークラス
19:00~20:00シェイプアップ
20
16:00~17:00コンディション
20:00~21:00ファンクショナル
21
10:30~11:15ビギナークラス
16:00~17:00ファンクショナル
18:00~18:45コンディション