Inhale は、英語で『吸う』という意味。
私たちは呼吸をして生きています。そんな当たり前の呼吸を意識することで自身の心と体に向き合うことができる。
それこそが『ヨガをする』ということだと私たちは感じています。
心と体は100人100通りです。ぜひここにきてご自分の心地よさを探求してみてください。