体験レッスン【開催決定】！！
【色×香り】
＼
～五感からキレイになる～
【色×香りのメンタルケア】
１ＤＡＹ体験レッスン
【更年期のメンタルケア】
／
日時：11/29(金)13:00.-15:00

ＪＣＢＡでは2025年2月より、
～五感からキレイになる～
【色×香りのメンタルケア本講座】がスタート致します。

それに先駆け、今年11月より【色×香りのメンタルケア
１ＤＡＹ体験レッスン】更年期のメンタルケア編を開催致します。

＜こんな方にオススメ＞
✅40代、50代のゆらぎ世代の女性
✅最近落ち込みやすい、気分が沈みやすい
✅疲労感がある
✅イライラしがち
✅物忘れが多くなった
✅よく眠れない
✅のぼせ、ほてり、発汗がある

40代、50代からキレイに元気になる人は、【色と香り】の使い方が違う！！

40代、50代の心と体が変化する更年期世代は、

ホルモンバランスが乱れ、自律神経が乱れやすく、メンタルがゆらぎやすい時期です。

個人差はあれども、イライラや不安、不眠、などお悩みの方も多いのではないでしょうか。

でも大丈夫です！
更年期は決して怖いものではなく、きちんと学びきちんと理解したうえで、上手にご自身の心と体に向き合い、乗り越えていくことが大切です。
そうすることで、更年期からキレイに！元気になる！を叶えることはできます！

それには、自律神経に直接働きかける【色と香り】を味方にすることをオススメします♪

この講座では、私が乳がんを乗り越えることができた「色×香りのメンタルケア法」を余すことなくお伝えします！

＜この１ｄａｙ体験レッスンで学べること＞
①更年期について学ぶ
②ご自身の心と体と向き合おう！
③「色×香り」が心と体に与える影響、相乗効果を学ぶ
④あなたに必要な「色×香り」
⑤五感からキレイになるセルフケア法
⑤カラー＆アロマのワークショップ付き

この1dayレッスンを機に、

色と香りを味方にして、日常生活で自分の心と体を整え、

「五感からキレイになるセルフケア法」を学んでみませんか。

色と香りの取り入れ方が変わるだけで、

今までの悩みが嘘のように楽になって、

こんなにも心が明るくなり、幸せ感が増して、キレイになれる！ことを実感していただける講座です✨

更年期の症状は一人で悩んでいないで、こういう機会にシェアしていくことで、世界が開けます。

「今の私に必要かも！」とピン！ときた方は、ぜひ1DAY体験レッスンにご参加くださいませ✨

■【講師紹介】吉田美奈子
一般社団法人日本カラービューティライフ協会（JCBA）代表理事
イメージコンサルタント
JEOS協会エッセンシャルオイルスタイリスト
玄米食インストラクター
ビューティーウェルネス・アドバイザー