zoomを利用したオンラインレッスンです。
月に1回参加しても、4回参加していただいても3000円の定額制です。
定額制をご希望していただいた方には、非公開のインスタグラムアカウントへご招待させていただき
当日のレッスンにご参加が難しい場合も録画をご確認してもらいご自宅でレッスンが可能です。。

もし、お試し参加をご希望の方は、500円での参加（ただし、録画提供なし）でもご対応しておりますので
お問合せ下さいませ。
※お支払いはPayPayもしくはお振込にてお願いしております。


日頃の育児で気になる肩こり、腰痛などのトラブルの改善
お腹のくびれを作りたいなどのご希望に合わせて
子宮底筋トレーナーののりめさんのレッスンを45〜60分
（自宅で、自分で、お手軽にできるストレッチをご紹介しています）
その後、助産師と一緒にご参加できる方は引き続き、
子育てのことや日常のちょっとしたことを自宅にいながらお話できる
お話会を行なっています。気がつくと、お子さんとの会話やパパとの会話以外
大人との会話をしてないななんてママにおすすめです！

そのほか、不定期で開催しているオンラインでのお話会
絵本の会
ふれあい遊びの会
にもご自由にご参加いただけます。

10 月は、
10/22 11:00~絵本の会
10/30 10:00~ふれあい遊びの会

を予定しています。