Julierアンバサダー馬場 真澄による、1日限定スペシャルレッスンを開催いたします。

【 呼吸で満ちるフローヨガ 】
呼吸はとても正直。
今の心や身体を映し出し
ときにはそっと支えてくれる存在です。
呼吸の力を借りて流れるように動き
内側に広がりと奥行きを育みます。

頭の中が静かになり、本来の自分へ還る時間。もともと持っている自分の素晴らしさに出会いましょう。

【レッスン日時】14時00分〜15時00分
※開始15分前より受付開始となります。（13時45分～）
【場所】 NISHIGINZAデパート B1F Welltive Ginza STUDIO
JR有楽町駅　銀座口より　徒歩3分
東京メトロ銀座駅　C5・C7出口直結
【定員】18名（女性のみ）
【持ち物】動きやすい服装、汗拭き用タオル、水、ヨガマット（レンタル無料）
※レッスン中、一部撮影が入る場合がございます。 予めご了承ください。


インストラクター プロフィール
～馬場　真澄～
20代前半からエアロビクスのインストラクターとしてアクティブな活動を行う一方で、身体や心のメンテナンスの必要性を感じヨガを始める。
日常に起きていることは良しも悪しも全て影響を受けることを体感。
心で思うことを置いてきぼりにせず喜びのなかに生きることを決意。
「自分の心と一緒に進んでいけるヨガ」を心に置き日々お伝えしています。​​

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