和室で癒してゆるめて整うヨガです。週中の水曜夜、疲れを手放すように・また自分らしさを取り戻すように、癒してゆるめて整えいきましょう。
畳での包まれるような迎え入れられるようなフィット感は、何とも言えない心地よさかと思います。私たちはやっぱり日本人なんですね。身体が芯から安心して喜びます。Kiuruのヨガはゆるめて整えるヨガです。自分の内側を感じて・自分の身体と心に寄り添い・自分自身を今ここに感じてもらうことを大切にしています。
身体が硬くても・体力に自信がなくても・ヨガが初めてでも大丈夫です。ポーズを格好良くとか・柔らかさに拘るとか・人と比べるという事の無いよう、あるがままの自分自身の心と身体を楽しんで喜びにいらして下さい。