【料金】1500円
お知らせ📢北区民センター月曜クラスでは、現在満席状況となっております。
ご新規の方は、キャンセル待ち受付とさせて頂きます。
お問い合わせは、下記公式ラインまで。
⇩
https://line.me/R/ti/p/@162wlthk

背骨の歪みが神経の過度の緊張を生み、それが肩こり、腰痛、内臓の不調などを引き起こす。

という 理論のもと、背骨を

”ゆるめる”　”矯正する”　”筋力UP”

で不調を改善。

「治してもらう」から「自分で治す」へ変わりたい方の講座
こんな方へお勧め
長年の腰痛
膝痛
股関節痛
ヨガ歴は長いけど、腰が痛い
運動を続けているけど、治らない肩こり

理論的に納得した上で取り組めます。

継続することで、
腰痛時に自信を持って対処できるようになる
日常で腰を心配するとこがなくなる
長時間の立ち仕事も平気
行動範囲が広がり、旅行やお孫さんとのお出かけも楽しめる
全身の背骨が整った感覚がわかる
自然に良い姿勢になる

「背骨コンディショニング」協会の独自プログラムです。

改善率９６．１％。　３０万人を救ったプログラム(*1)
(*1)一般社団法人背骨コンディショニング協会調べ

【料金】

〇単発受講 1回1500円 マットレンタル　100円



〇２ヵ月月謝制

　・北区民センター（8回）　10400円（@1300）　レンタルマット500円
第4月曜は、ばんりゅう寺さんにて。

※月謝制特典
☆追加受講費

・ゆるりヨガ　　１回　@1300円

・背骨コンディショニング　１回　＠1300円

☆オンライン　
〇毎週日曜7:00~8:00　２カ月2800円　受け放題！！



☆お休み場合は、前日までにご連絡頂きましたら、
ごんじょう寺(毎週土曜11:10〜12:15)へ振替可能です。

【持物】フェイスタオル、水分補給用の飲み物、ヨガマット、
※お持ちであれば、仙骨枕、セラバンド
無い場合、貸出有り

※更衣室がございません動きやすい服装でお越しください。

【担当】長崎あかね

【定員】7名

【お支払い】現地にて、現金、paypay
【場所】
北区民センター　1階　和室
大阪市北区扇町2-1-27
https://www.osakacommunity.jp/kita-center/facility/#access
JR環状線天満駅徒歩５分　
大阪メトロ扇町駅すぐ
扇町公園すぐ近く