ーパナシアで、明日からの今日を生きる。



パナシアはご自分でできる癒しのエクササイズです。

ご自分の言葉でご自分自身が癒されていきます。

ふと湧き起こったマイナスな感情や考えがすーっと消えたり、

信じ込んでいたことや思い込みが融けて楽になったり、

直したいと思ってもなかなか直せないココロの癖が取れたり、

今までいやな思いをして苦手だな、嫌いだなって人が気にならなくなったり、

避けていたことに向き合えるようになります。

安心・安全・簡単で他人に言いたくないことは言わなくていいし、

一人で出来て何でも癒やせるエクササイズです。

簡単なステップを自分で読み聞かせて、湧き上がることをただ見ているだけ。

パナシア癒しのエクササイズで、

昨日からの今日を生きる人生から、

明日からの今日を生きる人生にシフトしましょう。