やさしい声に導かれ、
からだを動かし、アーサナと呼吸で整える。
からだとこころが今はいらなくなったものを吐きだし、やわらかな光で満たされていく。
天と地がつながり、からだとこころがつながり、
まっさらな自分につながるやさしいじかん。
真の自分とつながる癒しと再生のヨガ。
それは、いのちの循環。

（１クラス1〜３名迄／60分＊お一人2000円）