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Ayurveda (+500yen)
◇ 「食」とヨガで体質改善🔰(一般 5500円 / 会員 3500円)
◇ 疲れない姿勢を学ぶ🔰(会員または体験+500円)
yoga program
Iyengar yoga (+500yen)
Iyengar yoga (+500yen)
Active Hata Yoga
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Ashtanga Yoga
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身体が硬い人の為のヨガ 🔰(会員または体験+500円)
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Core Training Yoga
姿勢x体型を変えるからだの使い方🔰
Flexibility
JIRIKI SEITAI
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Sun Salutation & basic poses
ディープストレッチヨガ(柔軟性向上)/ 優しくほぐす深いストレッチ
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MUSICフロー♪ / 音とからだと呼吸を感じる
Core and inner strength for beginners
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Hatha Flow
Improvement for Distortion (+ 500yen)
ヨガベーシック/基礎ポーズをつなぐスローパワーフロー
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REIKI Healing
ロースィーツ体験講座&試食会
◇ BLISSヨガ/ヨガと瞑想 🔰◇ 120分
◇ 美尻メソッドWS🔰
◇ 柔軟メソッドWS🔰からだを稼働させる方法
◇ 身体が硬い人の為のヨガWS🔰(前屈・後屈)
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Hip Joints
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JOY Training
◇ 2/13(火) 手づくり味噌WS ◇
◇ 3/21(木) 基本の麹作りWS ◇
新年特別クラス ◇ 内臓リセット ◇ ゆがみを内側から整える
新年特別クラス ◇ プラナヤーマへ向かう道 ◇ 胸を開くバックベンドを健康的に
新年特別クラス ◇ 基礎から学ぶ太陽礼拝 ◇ 太陽礼拝をマスターしよう
新年特別クラス ◇ Blissヨガ ◇ 本場のクラスを再現する150分
国際ヨガデー特別クラス アイアンガーヨガ120分特別クラス
国際ヨガデー特別クラス ゆがみ改善 / 楢崎里香
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Oct 2024
Fri, Oct 4, 2024
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Asana Al...
Rica Narazaki
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Beginner...
Chikage Yoshida
Sat, Oct 5, 2024
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Iyengar ...
Mariko Shigehara
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Kyoko
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Yoga for...
Rica Narazaki
Sun, Oct 6, 2024
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Morning ...
Chikage Yoshida
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疲れない姿勢🔰
Ryoko Sayama
Mon, Oct 7, 2024
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Asana Al...
Rica Narazaki
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Iyengar ...
Nobuo Takeda
Tue, Oct 8, 2024
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Ayako Yazawa
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Detox Fl...
Chikage Yoshida
Wed, Oct 9, 2024
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Beginner...
Chikage Yoshida
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深いストレッチ
Mizue Uehara
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Hatha Fl...
Kyoko
Thu, Oct 10, 2024
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Moon Sa...
Masami Murakami
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Basic Yo...
Ryoko Sayama
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Sun Salu...
Chikage Yoshida
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Yoga for...
Rica Narazaki
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Sat, Oct 12, 2024
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Rie Amagai
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Ayako Yazawa
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Rica Narazaki
Sun, Oct 13, 2024
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Morning ...
Mizue Uehara
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Kaoru Uchiyama
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Mon, Oct 14, 2024
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Kubo
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疲れない姿勢🔰
Ryoko Sayama
Tue, Oct 15, 2024
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Ayako Yazawa
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Kyoko
Wed, Oct 16, 2024
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Mizue Uehara
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Rie Amagai
Thu, Oct 17, 2024
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Detox Fl...
Chikage Yoshida
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Basic Yo...
Ryoko Sayama
Fri, Oct 18, 2024
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Iyengar ...
Mariko Shigehara
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Ayako Yazawa
Sat, Oct 19, 2024
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Tomoe
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Asana Al...
Rica Narazaki
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Yin Yoga
Chikage Yoshida
Sun, Oct 20, 2024
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Morning ...
Ryoko Sayama
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Active H...
Kaoru Uchiyama
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Mon, Oct 21, 2024
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JIRIKI S...
Tomoe
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Iyengar ...
Nobuo Takeda
Tue, Oct 22, 2024
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Hatha Fl...
Ayako Yazawa
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MUSICフロー
Mizue Uehara
Wed, Oct 23, 2024
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Rica Narazaki
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Thu, Oct 24, 2024
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Iyengar ...
Nobuo Takeda
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Basic Yo...
Ryoko Sayama
Fri, Oct 25, 2024
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Sun Salu...
Chikage Yoshida
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Rica Narazaki
Sat, Oct 26, 2024
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深いストレッチ
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Sun, Oct 27, 2024
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Kaoru Uchiyama
Mon, Oct 28, 2024
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Meridian...
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Chikage Yoshida
Tue, Oct 29, 2024
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Wed, Oct 30, 2024
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Chikage Yoshida
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深いストレッチ
Mizue Uehara
Thu, Oct 31, 2024
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Ayako Yazawa
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