Studio Light Hope (Reservation system)
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◇ レイキ施術 (ヒーリングセラピー)◇吉田千景
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Kaoru Uchiyama
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Studio class
マタニティ
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Personal class
Select
Personal session
Ayurveda (+500yen)
◇ 「食」とヨガで体質改善🔰（一般 5500円 / 会員 3500円）
◇ 疲れない姿勢を学ぶ🔰（会員または体験＋500円）
yoga program
Iyengar yoga (+500yen)
Iyengar yoga (+500yen)
Active Hata Yoga
Morning Yoga
Asana Alignment
Adjustment Yoga
Beginner Ashtanga yoga
Ashtanga Yoga
learning Jump and Jump through
Ashtanga Yoga Led class
Yin Yoga
Yin Yang Yoga
Candle Yin Yoga
Vinyasa Yoga
Wave Ring Yoga
Aerial yoga
Air Pilates
身体が硬い人の為のヨガ 🔰（会員または体験＋500円）
Body Adjusting Yoga
Face Yoga
Basic Yoga
Inversions
KIREI ni Naru Yoga
Meridians & Yin Yoga
Gekkeiketsu Yoga
Core Training Yoga
姿勢ｘ体型を変えるからだの使い方🔰
Flexibility
JIRIKI SEITAI
Stretching Yoga
Pelvis Yoga
Body Core and Beauty
Body Axis
Sun Salutation & basic poses
ディープストレッチヨガ（柔軟性向上）／ 優しくほぐす深いストレッチ
Detox Flow
Detox Yoga
Hatha Flow
yoga for legs and hip joints
Yoga for recovery
Bliss Yoga
Healing Yoga
Basic Flow
MUSICフロー♪ / 音とからだと呼吸を感じる
Core and inner strength for beginners
Moon Salutation
Hatha Flow
Improvement for Distortion (+ 500yen)
ヨガベーシック／基礎ポーズをつなぐスローパワーフロー
Candle Restorative Yoga
Relax Yoga
myofascial release
REIKI Healing
ロースィーツ体験講座＆試食会
◇ BLISSヨガ/ヨガと瞑想 🔰◇ 120分
◇ 美尻メソッドWS🔰
◇ 柔軟メソッドWS🔰からだを稼働させる方法
◇ 身体が硬い人の為のヨガWS🔰（前屈・後屈）
◇ 前後開脚WS🔰 ◇
Hip Joints
back bending personal
ビギナー＆呼吸法🔰
ベーシック基礎
ストレングス/体幹強化
前後開脚を深める
股関節柔軟＆開脚を深める
肩と胸を開く＆後屈柔軟
online JIRIKI
online JIRIKI
Beginners and Pranayama from India
Basic yoga from India
Strength and Core
Front Splits
Hip Joints
Back Bending
online yoga with Shubham
online Face Yoga
workshop for Backache
Eye yoga (+500yen)
Ayurveda (+500yen)
Deepen Twisting poses (+500yen)
Aerial yoga
Aerial yoga
Aerial yoga
Yoga for non flexibility (+500yen)
Foot therapy
Hatha Yoga Basic
Reset your body
REIKI yoga
Hogurecchi
JOY Training
◇ 2/13(火) 手づくり味噌WS ◇
◇ 3/21(木) 基本の麹作りWS ◇
新年特別クラス ◇ 内臓リセット ◇ ゆがみを内側から整える
新年特別クラス ◇ プラナヤーマへ向かう道 ◇ 胸を開くバックベンドを健康的に
新年特別クラス ◇ 基礎から学ぶ太陽礼拝 ◇ 太陽礼拝をマスターしよう
新年特別クラス ◇ Blissヨガ ◇ 本場のクラスを再現する150分
国際ヨガデー特別クラス アイアンガーヨガ120分特別クラス
国際ヨガデー特別クラス ゆがみ改善 / 楢崎里香
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Oct 2024
Fri, Oct 4, 2024
10:00
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11:15
Asana Al...
Rica Narazaki
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21:00
Beginner...
Chikage Yoshida
Sat, Oct 5, 2024
10:30
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Iyengar ...
Mariko Shigehara
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Hatha Fl...
Kyoko
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Yoga for...
Rica Narazaki
Sun, Oct 6, 2024
08:45
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10:00
Morning ...
Chikage Yoshida
10:30
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疲れない姿勢🔰
Ryoko Sayama
Mon, Oct 7, 2024
10:00
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Asana Al...
Rica Narazaki
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Iyengar ...
Nobuo Takeda
Tue, Oct 8, 2024
10:00
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YinYangY...
Ayako Yazawa
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Detox Fl...
Chikage Yoshida
Wed, Oct 9, 2024
09:00
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Beginner...
Chikage Yoshida
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深いストレッチ
Mizue Uehara
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21:00
Hatha Fl...
Kyoko
Thu, Oct 10, 2024
10:00
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Moon Sa...
Masami Murakami
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Basic Yo...
Ryoko Sayama
Fri, Oct 11, 2024
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Sun Salu...
Chikage Yoshida
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Yoga for...
Rica Narazaki
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JIRIKI S...
Tomoe
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Sat, Oct 12, 2024
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Bliss Yo...
Rie Amagai
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Ayako Yazawa
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Distort...
Rica Narazaki
Sun, Oct 13, 2024
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Morning ...
Mizue Uehara
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Active H...
Kaoru Uchiyama
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Mon, Oct 14, 2024
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Healing ...
Kubo
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疲れない姿勢🔰
Ryoko Sayama
Tue, Oct 15, 2024
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Stretchi...
Ayako Yazawa
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Hatha Fl...
Kyoko
Wed, Oct 16, 2024
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MUSICフロー
Mizue Uehara
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REIKI ...
Chikage Yoshida
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Bliss Yo...
Rie Amagai
Thu, Oct 17, 2024
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Detox Fl...
Chikage Yoshida
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Basic Yo...
Ryoko Sayama
Fri, Oct 18, 2024
10:30
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Iyengar ...
Mariko Shigehara
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Distort...
Rica Narazaki
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YinYangY...
Ayako Yazawa
Sat, Oct 19, 2024
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JIRIKI S...
Tomoe
13:30
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Asana Al...
Rica Narazaki
16:00
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Yin Yoga
Chikage Yoshida
Sun, Oct 20, 2024
08:45
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10:00
Morning ...
Ryoko Sayama
10:30
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Active H...
Kaoru Uchiyama
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Mon, Oct 21, 2024
10:30
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JIRIKI S...
Tomoe
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Iyengar ...
Nobuo Takeda
Tue, Oct 22, 2024
10:00
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Hatha Fl...
Ayako Yazawa
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MUSICフロー
Mizue Uehara
Wed, Oct 23, 2024
09:00
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Beginner...
Chikage Yoshida
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Yoga for...
Rica Narazaki
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REIKI ...
Chikage Yoshida
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Thu, Oct 24, 2024
10:30
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Iyengar ...
Nobuo Takeda
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Basic Yo...
Ryoko Sayama
Fri, Oct 25, 2024
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Sun Salu...
Chikage Yoshida
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Distort...
Rica Narazaki
Sat, Oct 26, 2024
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体が硬い人のヨガ
Chikage Yoshida
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深いストレッチ
Mizue Uehara
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Yoga for...
Rica Narazaki
Sun, Oct 27, 2024
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Morning ...
Rica Narazaki
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Active H...
Kaoru Uchiyama
Mon, Oct 28, 2024
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Meridian...
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Beginner...
Chikage Yoshida
Tue, Oct 29, 2024
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Iyengar ...
Mariko Shigehara
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Wed, Oct 30, 2024
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Chikage Yoshida
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Rica Narazaki
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深いストレッチ
Mizue Uehara
Thu, Oct 31, 2024
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Hatha Fl...
Ayako Yazawa
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