重原真理子（指導歴15年）
Mariko Shigehara

日本アイアンガーヨガ協会　認定指導員
（Introductory Level Ⅰ）

 ヨガ雑誌「Yogini」掲載 

 ヨガで正しく身体を使う 

アイアンガーヨガはさまざまなヨガの中で体の歪みを改善するのに最も適したヨガです。

そのメソッドを正しく伝える為に、認定された指導員のみ生徒の指導を許可されており、認定指導員になるには3年の経験を経て、指導員の為の2年のプログラムを習得し、世界基準の認定試験を通過することが必要です。

また認定指導員となってからも、そのレベルの保持と向上の為にさらに研鑚することを義務付けられています。

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