こころと身体のバランスを整える

ヨガを身近に感じられる🌈基本の「ハタヨガ」担当

心地良い呼吸とその時の身体の感覚を大切にクラスを行います。

身体がかたくて…という方やはじめての方でもヨガを楽しめるレッスンで進めています。

RYT200時間修了

陰ヨガティーチャートレーニング修了

Bliss BabyYogaマタニティ&産後ヨガティーチャートレーニング修了

ヨガニードラセラピスト養成講座修了

NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター