『Yogaのある暮らしで 毎日を明るく 健やかに　気持ちよく過ごしてほしい』そんな想いで yogaを伝えています。

どのようなきっかけでも、ヨガを知り実践していくことは、自分への気づきを深めていきます。動き 呼吸を感じて、今の自分に無理のない自然な身体の使い方を見つけていきましょう。

レッスンは ハタヨガをベースとし、太陽礼拝を中心にアーサナと呼吸を味わうように レッスン進行はゆっくりとペースを積み上げていきます。
Yogaで繋がり、出逢えることを楽しみにしています。