ヨガ指導歴20年
1960年代から続く「沖ヨガ」をベースに
アーユルヴェーダを取り入れたセルフケア、
身体＆心の変化にも力を注ぎヨガを伝えています

Lotus8、MIZUNOみんなのヨガ、ユニセフでの指導歴
日本総合ヨガ普及協会指導師
視力向上ヨガ上級インストラクター
沖ヨガ
日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー
Unicefイベントヨガインストラクター
ハンディキャップヨガ、マタニティ、Kid'sヨガ、高齢者ヨガ