ヨガ指導歴20年

1960年代から続く「沖ヨガ」をベースに

アーユルヴェーダを取り入れたセルフケア、

身体＆心の変化にも力を注ぎヨガを伝えています

Lotus8、MIZUNOみんなのヨガ、ユニセフでの指導歴

日本総合ヨガ普及協会指導師

視力向上ヨガ上級インストラクター

沖ヨガ

日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー

Unicefイベントヨガインストラクター

ハンディキャップヨガ、マタニティ、Kid'sヨガ、高齢者ヨガ