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パーソナルストレッチ
¥4,400
(税込)
50分
ストレッチは柔軟性を高める運動です。マッサージと勘違いされることが多いのですが、マッサージは対処法にあたり、筋肉の柔軟性は高まりません。筋肉をしっかりと伸ばすことが、ストレッチです。人に行ってもらうことから、マッサージに似た心地よさを感じる一方、柔軟性の向上による体の変化を感じられると思います。
※このコースには、無料体験はございません。
※ご予約を連絡なくキャンセルした場合、二度と受けていただくことはできません。ご予約レッスンの前日までには、キャンセル変更のご連絡をいただけますようお願いいたします。
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