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ストレッチ&トレーニング〜ストレッチだけじゃ物足りない！自分を高めるカラダ整え〜
身体整え教室 〜ストレッチ＆トレーニング
マットピラティスで、健康的に引き締める！
初めての方も楽しめる！歩くのが楽になる、マットピラティス！
【初めての方も大歓迎】5〜7月総集編マットピラティス
バランスボール
脳活・健康体操（認知症予防教室）
週
日
2026年6月22日 ～ 2026年6月28日
6/22
月
6/23
火
6/24
水
6/25
木
6/26
金
6/27
土
6/28
日
11:00
-
12:00
脳活・健康体操（...
脳活・健康体操（...
11:00 ～ 12:00
￥ 2,200
11:00
-
11:50
ピラティス
17:30
-
18:20
バランスボール
バランスボール
17:30 ～ 18:20
￥ 2,200
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